Em Gisele Bündchen, Michelle Obama ou Angelina Jolie, figuras midiáticas que encontramos quase diariamente nas revistas e jornais por todo o mundo, tudo é pensado nos mínimos detalhes. Desde o vestido à maquiagem, passando pela posição das pernas e braços, até a forma de olhar para a câmara, tudo é estudado e testado por consultores de imagem.
A regra de ouro é pensar sempre no que se adéqua melhor à personalidade e silhueta de cada um. Mário Galiano, fotógrafo da revista "Caras" especialista em retratar figuras públicas e celebridades, defende que a atitude é o mais importante. E garante que as regras que funcionam com uma pessoa podem não ser aplicáveis a outra. "É crucial a capacidade de ignorar o ambiente à volta e saber exatamente que câmara está a disparar", afirma.
A diretora de revistas, Clara Marques, diz que ao longo da sua experiência como presença assídua em alguns eventos sociais, foi tomando consciência do que se pode ou não fazer perante os fotógrafos. "Qualquer pessoa que seja fotografada com regularidade deve, em primeiro lugar, ter consciência do seu próprio corpo e depois fazer o trabalho de ir vendo as fotografias", diz Clara. Esta é a forma mais eficaz de perceber a posição-chave para cada um de nós. E, claro, "procurar a posição que ofereça mais confiança. Se estivermos desconfortáveis, tensos ou inseguros, a câmara consegue captar tudo isso".
Essencial é ser sempre cauteloso em relação à postura. Colocar as costas e ombros direitos e para trás e encontrar uma linha intermédia, nem de frente nem totalmente de lado, são regras básicas para quem não quer ver as suas formas aumentadas na imagem.
O que fazer com os braços é sempre uma questão problemática. Pode cruzar os braços à frente, com gentileza, ou colocar uma das mãos sobre a anca, puxando o ombro para frente e deixando o outro braço caído ao longo do corpo. O ideal é virar-se ligeiramente para um dos lados. A primeira hipótese pode não aliviar a parte de cima, aumentando alguns quilos na zona do colo e barriga. No segundo caso, convém dominar as técnicas de posar, para não parecer vulgar ou ordinário. Angelina Jolie já conta com alguns anos de experiência na matéria... Mão no cabelo e cotovelo virado para frente são gestos que devem ser evitados.
A chave para o sucesso de uma fotografia prende-se em grande parte com a atitude que se procura transmitir, num determinado momento ou situação. Felicidade, indiferença, tranquilidade, o que interessa é transparecer um sentimento, garantem os fotógrafos. A modelo mais bem paga do mundo, segundo a revista "Forbes", consegue dominar na perfeição as objetivas. Gisele Bündchen sabe bem como transparecer confiança, descontração e muita sensualidade através do olhar e sorriso, em harmonia com todo o corpo. Mesmo quando usa a sua célebre posição com a mão levantada de dedos em "V".
Há duas posições muito recorrentes entre modelos e atrizes. A primeira consiste em cruzar as pernas, mas é mais arriscada e perigosa. Para além de só ser admitida em situações menos formais, só mulheres muito magras e altas é que ficam favorecidas. Quem pode, pode, e Cameron Diaz definitivamente pode. Ou não tivesse a atriz pernas esguias e tonificadas... A segunda, muito em voga, favorece a silhueta, mesmo do comum dos mortais, mais baixo e pesado do que estas estrelas. Uma das pernas para trás, a outra ligeiramente flexionada e para frente, com um dos pés para dentro. Os joelhos devem ficar separados com distância não superior a um palmo. Scarlett Johansson é, provavelmente, a rainha desta técnica. Pernas e pés para dentro, fazendo um "V", é apontado como um erro crasso.
Em situações que envolvam protocolo, as regras estabelecidas são bastante rígidas. Que o diga a recém-chegada à família real britânica, Kate Middleton, agora duquesa de Cambridge. A regra de ouro é adotar uma postura discreta, como a chamada "posição fechada", com os joelhos mais juntos quanto possível e as pernas para frente. Não que tal pose favoreça a todas as mulheres, mas é a mais correta à luz das regras protocolares. Também as princesas, duquesas e rainhas têm as suas questões quanto ao posicionamento das mãos e dos braços - é deixá-los caídos para baixo ou agarrando com as duas mãos a carteira junto ao corpo. É essencial uma atitude discreta e confiante, não deixando de ser simpática.
Não falar enquanto está a ser fotografado é fundamental para ficar bem na imagem. Qualquer "olá" pode ser o suficiente para se ficar com a cara deformada para a posteridade. Não quer isto dizer que a boca fique totalmente cerrada. Essa opção também não costuma jogar a nosso favor. Que o diga Michelle Obama, que passou, nos primeiros meses, por antipática e descuidada por nunca mostrar os dentes. Tudo indicia que terá aprendido bem a lição para conquistar multidões. Ainda assim, quando se é a primeira-dama americana, todo o cuidado é pouco. Um truque que pode fazer milagres é colocar, quando sorrir para a câmara, a língua no céu da boca. Instintivamente, o pescoço irá esticar e reduzir indesejáveis papadas.